Cantidad de Hierro, Fe en Helados, normal, bajo en carbohidratos, chocolate
dulces
En 100 g (Gramos) de Helados, normal, bajo en carbohidratos, chocolate hay 0.93 mg de Hierro, Fe. Cambiar la cantidad
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Hierro, Fe
Hierro, Fe es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Hierro, Fe que no sean Helados, normal, bajo en carbohidratos, chocolate.
Especias, tomillo, se secaron
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123.6 mg
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0.12%
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Especias, albahaca, se secaron
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89.8 mg
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0.09%
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Menta verde, se secó
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87.47 mg
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0.09%
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Especias, mejorana, se secaron
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82.71 mg
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0.08%
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Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)
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72.35 mg
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0.07%
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Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas
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67.23 mg
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0.07%
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Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca
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66.38 mg
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0.07%
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Especias, semillas de comino
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66.36 mg
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0.07%
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Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado
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64.1 mg
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0.06%
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Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó
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64.03 mg
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0.06%
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Especias, cúrcuma, planta
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55 mg
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0.06%
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Perejil, liofilizado
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53.9 mg
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0.05%
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Papillas, cereales, arroz, seco fortificado
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53.01 mg
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0.05%
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Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)
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49.6 mg
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0.05%
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Especias, eneldo, se secaron
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48.78 mg
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0.05%
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Papillas, cereales, cebada, seco fortificado
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48.21 mg
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0.05%
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Papillas, cereales, arroz marrón, seco, instantánea
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47.6 mg
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0.05%
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Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro
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47.53 mg
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0.05%
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Papillas, cereal, mezclado, con los plátanos, seca
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47.5 mg
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0.05%
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Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas
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47.5 mg
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0.05%
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Helados, normal, bajo en carbohidratos, chocolate
Helados, normal, bajo en carbohidratos, chocolate es un tipo de dulces. Los nutrientes más importantes en Helados, normal, bajo en carbohidratos, chocolate se enumeran a continuación.
Agua
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55.7 g
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55.7%
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La energía (calorías)
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237 kcal
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Energía (julios)
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990 kJ
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Proteína
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3.8 g
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3.8%
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lípido total (grasa)
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12.7 g
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12.7%
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Ceniza
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1 g
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1%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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26.8 g
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26.8%
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Fibra, dietética total
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4.8 g
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4.8%
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Azúcares, total de
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6.35 g
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6.35%
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Calcio, Ca
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109 mg
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0.11%
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Hierro, Fe
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0.93 mg
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El magnesio, Mg
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29 mg
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0.03%
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El fósforo, P
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107 mg
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0.11%
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Potasio, K
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249 mg
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0.25%
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Sodio, Na
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76 mg
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0.08%
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Zinc, Zn
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0.58 mg
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Cobre, Cu
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0.135 mg
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El manganeso, Mn
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0.14 mg
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El selenio, Se
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2.5 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0.7 mg
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Nutrientes en Helados, normal, bajo en carbohidratos, chocolate